Passons à sa bibliographie.

_Echauffement Gainage et Pliométrie pour tous: livre très intéressant traitant de 2 méthodes de musculation pas très connues que sont le gainage (méthode très efficace pour éviter les mals de dos et adopter une meilleure posture) et la pliométrie (sans doute la méthode la plus efficace pour augmenter son explosivité bien que très traumatisante pour les tendons).

_Musculation Athlétique: Cet ouvrage traite de mouvements de musculation au poids du corps, et selon moi, il s'agit de la méthode de développement physique la plus polyvalente possible: Entretient du corps, endurance, force, vitesse, puissance, souplesse, perte de poids.

_La meilleure façon de courir: Je ne l'ai pas encore lu mais à mon avis ça doit parler de la meilleure façon de courir (blague à part beaucoup de gens souffrent de problèmes de genoux tendineux pour les jeunes cons, et plutôt cartilagineux pour les vieux nazis parce qu'ils courent ''mal''.

_Sculptez vos abdos: Je ne l'ai pas lu mais comme dans ''la meilleure façon de courir'' il faut savoir que pour d'abrutis (moi en premier) s'entrainent mal et obtiennent des résultats contre-productifs.

_Savoir s'étirer: Pareillement, notre ami Christophe Carrio nous enseigne l'art de ne pas se blesser à l'entrainement.

_CTS Cardio Training System: Je ne l'ai pas lu non plus mais ici Christophe Carrio nous apprend à prendre soin d'un organe bien malmené dans notre société actuelle par le stress, (une entreprise bien connue qui commence par France et qui se termine par com), la cigarette, l'alcool, la drogue, la chicha, Justin Bieber etc...

_Musculation haute densité: Je l'ai pas lu et je ne sais pas vraiment de quoi il parle.

_ Mortal Kombat: Le ninjatueurdelamort (oui je sais que je suis pas drôle avec mes blagues sur Mortal Kombat, d'ailleurs je vous autorise à contacter Dieu ou Kasabien pour vous refiler mon compte facebook pour que vous puissiez m'insulter.)

_Etc...

Merci d'avoir lu mon article même si je sais que ça n'intéressera personne ici sauf Sevilla qui veut se sculpter un corps d'athlète pour attirer les gonzesses.